ネネガクおにぎり

今日のおにぎり。

ネネガクのつもり。

クオリティ低っ笑い泣き

さてさて

 

暖冬と言われる中、冬らしく寒い日でした。
ヨガで身体が暖まった〜
ヨガで身体が伸びた〜
ヨガで癒された〜
と言ってもらえて幸せでしたお願い
決して癒しだけのレッスンではないのですが
かなりキツめのポーズでも
かなり長めのキープでも
皆さま頑張ってくれます。
全員、私の人生の先輩となる方々です。
(私が1番若いってこと滝汗
でも
なかなかのポーズをなかなかのキープで
バンバンこなしてくれます。
この方々に会うと、年齢なんて本当に記号だな。。。
と、思い知らされます。
元気だからヨガをやってるんじゃなくて
ヨガやってるから元気なんだろうなぁ。
見習うこと、学ぶこと、たくさんです。
いつもありがとうございます照れ
明日も笑顔で。

 

体験レッスン

YOGA VINEGAR と テリハナ の体験レッスンは随時受け付けております。

VINEGARにご参加の方は、動きやすい服装でお飲み物をお持ちください。

ヨガマットはレンタルがあります。(レンタル料無料)
お着換えのスペースもございます。

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