ストアカでオンラインレッスン 春のめざめヨガ

ストアカでのオンラインレッスン、週末の講座は季節ごとに内容が変わります。

今は「春のめざめヨガ!基本的なポーズで心身をリフレッシュ!男性も大歓迎!」です。

春は冬にためてしまったものを流すのにとてもいい季節です。

新陳代謝を高めてデトックス効果を促し、変化の季節なのでヨガを行うことで心も整い穏やかになりますよ。

オンラインなら、お家で部屋着で寝起きでヨガ♬

週末の朝を有効に使って、その後はスッキリ楽しい一日を過ごすことができます。

 

春の目覚めヨガは、土日の朝 9:00~10:15 です。

レッスン料 ¥1,100

ご参加お待ちしております(^▽^)/

体験レッスン

YOGA VINEGARの体験レッスンは随時受け付けております。

VINEGARにご参加の方は、動きやすい服装でお飲み物をお持ちください。

ヨガマットはレンタルがあります。(レンタル料無料)
お着換えのスペースもございます。

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